铁皮石斛究竟**在哪儿

浩瀚的*养生文化海洋里，有一颗璀璨的明珠，它就是被道家经典集成《道藏》誉为“*九大仙草”**的铁皮石斛。那么石斛珍贵在什么地方呢？
   1铁皮石斛不易轻得：铁皮石斛，必须要用生命来作交换。**铁皮石斛生长在海拔数百米的深山绝壁上，过去的采药人，只有练就了一身飞檐走壁的功夫，攀岩走壁，才能一睹铁皮石斛的仙姿。**铁皮石斛，多生长于海拔数百米石壁上，?根不入土，常年处于高温、干旱的环境，需2-3年的时间才能采挖，有无数人为了在绝壁上摘得仙草而付出了生命。
   2铁皮石斛，久经造化淬炼：如同人一样，药材的品质也与环境息息相关。铁皮石斛是高温等较阳环境下炼就而成的千年润。在这种环境下，铁皮石斛自身炼就出了强大的滋阴养血的能力，采挖回来的铁皮石斛，除去根和叶，在毫无营养的情况下，即使放置半年，到了花期，还能神奇般地开花。《本草纲目》将铁皮石斛称为“千年润”，可厚肠胃，轻身延年。
   3铁皮石斛切合现代养生：中医养生强调顺应四时调摄和昼夜晨昏调养，包括四季养生、二十四节气养生以及十二时辰养生，这就是顺应自然。我们往往明白道地药材有较为**的品质，但不知道好药材要与人相顺应才较为匹配。中医**中有一个重要的原则，那就是因异制宜，其中就有因时、因地、因人制宜。现代人的生活方式与过去发生了很大的变化，精神压力大、人际关系复杂，饮食过多肥甘厚味，经常熬夜久视，起居规律不正常，长期服用激素和抗生素。现代人的这种生活方式，很容易产生咽干口燥、眼睛干涩、便秘、五心烦躁等阴虚症状。而过去的人社会压力小、起居正常，但却面临温饱的问题。相比于过去，现代养生更应重在养阴。
   4铁皮石斛具仙草品格：铁皮石斛就像是翩翩君子，长在石壁，孤傲、清高、无私而忘我。在许多国家，石斛兰被当作父亲之花的象征，就是因为石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质。铁皮石斛是兰科石斛属的一种，从生物学的角度而言，是植物界进化较高等的。
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